La vita può presentare momenti in cui un particolare evento ci mette in difficoltà o, a volte, tutto diventa un problema e si entra in crisi. In questi casi, il counselling e la psicoterapia possono aiutare a trasformare la situazione di crisi in un’occasione di cambiamento. Facendo attenzione a quanto il problema ha da dirci su noi stessi, scopriamo di essere schiavi di modi di pensare e agire che paralizzano la nostra creatività e i nostri bisogni e desideri più intimi. Al contempo, scopriamo l’importanza della nostra individualità, cioè un modo del tutto nostro di capire il mondo e relazionarci ad esso. Inizia così un viaggio verso l’espressione di quello che veramente siamo e sentiamo: questa è la strada verso se stessi.